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    信远没太懂牛靖宇说的是什么，有点一头雾水的意思，开口问道：

    “什么训练法？什么恐怖的效果？我怎么不记得我传授过什么训练法？”

    “你不知道吗？”牛靖宇皱了皱眉头，“难道是谣言？但最近这个东西在学院内部传的可以说是沸沸扬扬的。”

    “据说好像是100个俯卧撑，100个仰卧起坐，一百个深蹲，外加十公里长跑。”

    “说是练成了，可以一拳劈开大气，秒杀神明都简单的很。”

    信远听着牛靖宇的话，拿在手里打算喝粥的勺子一顿，整个人僵住了。

    他突然想起，在去执行这一次的任务之前，叶紫鸾找自己说的话。

    自己恶搞般的说了个一拳超人训练法，居然被宣扬出去了？

    “这种简单的训练法，是怎么在学院内传起来的？不会真有人信了吧？”信远低头喝了一口粥，假装镇定的说道。

    “我一开始是不信的，但是后来这件事变得离谱了起来。”牛靖宇大口地吃着桌上的东西，继续说着。

    “你刚开始离开的那天，在咱们班内部就传了起来，但也没人信，只有一个女孩一直在给自己额外的加练。”

    “但是，大家发现在武技的学习上，那个女孩的进度很快，人们就开始猜测是不是训练有效果。”

    “于是，从咱们班开始，迅速的蔓延到整个新生年级，现在已经在向着全校扩展了。”

    信远：......

    这也太意料之外了一些...

    “你没有注意到过吗？快点吃，我一会带你去看看。”

    牛靖宇看信远呆滞的样子，便开始低下头，风卷残云的扫荡起眼前的食物。

    不到五分钟的时间，那三倍于信远餐盘中的食物，就这样被扫荡干净了。

    催了信远半天，最后生拉硬拽的将信远带到了公共的训练场上。

    到了地方，信远简直是“大开眼界”。

    他就从来没想到过，能遇到这种奇景。

    几乎所有人都在操场上飞速的绕圈跑步，有的人则在空地上深蹲和俯卧撑。

    整个露天的学院场地上，几乎没有遛弯的人，全都在疯狂的锻炼身体。

    牛靖宇看着操场，点点头道：“好吧，今天情况更加严重了一些。”

    本来，一开始叶紫鸾练的时候，是没人相信的。
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