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    又比如体力上，每天比昨天多做一个俯卧撑，并不难，而且恰好是多做的这一个，或许刚好就是你的极限，你的身体会得到更大的锻炼，要比你每天只做固定的个数，力量成长快得多。

    但是更要知道，消耗掉的东西，一定要及时休息、放松、补充，否则，无法恢复到最佳的状态，是有隐患的。

    就像情绪方面，方云客强调的循序渐进，关键就是，对于自己当下的自己，情绪承受能力的极限到底在哪里，要有一个清醒的认识，还要有主动去调整的能力。

    心事积累了太多在心里，那不是等着把自己活活憋死吗？

    总的来说，今天虽然是因祸得福，但也让刘知一认识到了，自己现在的内心是多么脆弱。但刘知一也知道，下一次再遇到今天这样的事情，已经不足以再让自己的情绪濒临崩溃了。

    这就是成长！

    他想要更强！

    这天午间的时候，刘知一找到方梧桐，道了歉。

    方梧桐没有责怪刘知一，只是告诉他，朋友可以有很多，家人只有那几个，她不希望自己让刘知一左右为难，也确实不想再蒙受这样的羞辱了。

    从今往后，她会保护好自己，也会铭记和刘知一做朋友的这段日子，她很开心，但以后，还是把情谊放在心里吧。

    刘知一知道，或许，再也不能和方梧桐像以前那样相处了。

    怅然若失。

    随后，刘知一在疯狂的修炼中，又度过了一个月。

    六月十四这一天，是晨曦民学府的期末文试，六个科目，一天之内全部考完。

    文试总成绩排名第一的学生，可以申请朝廷的奖励。

    这个奖励，只有官办的民学府才会有，在晨曦镇，官办的民学府，只有一家——晨曦民学府。

    打算从文的学生和打算从武的学生，这个奖励是不同的。

    所有民学府打算从文的学生，在民学府三年学时结束以后，都需要参加进贤府的考试，通过以后，才可以进入当地的进贤府学习。

    但是，考了晨曦民学府文试第一名的学生，又打算从文的，可以在民学府毕业以后，直接被举荐到皇城的臣子府学习，免除一切学费，甚至连赶赴皇城的盘缠，都会由朝廷承担。

    而在臣子府完成学业后，若是通过了考核，便可以留在皇城，由下属于知政阁的忠廉阁分配官职。

    独孤耀和陈明安的大女儿——独孤沐瑶，之所以能在皇城的臣子府中学习，就是因为曾经在晨曦民学府的第二学年，拿到了文试的第一名。也因此，她将来在皇城为官，已经是十拿九稳的事情了。

    她是独孤耀与陈明安的骄傲。

    而如果是打算从武的学生，则是可以从功法、丹药、神兵、法宝、符箓、银两等选项里面，选择任意一项奖励。

    当然，不会有举荐到某个江湖势力的这种奖励。

    毕竟，修炼者选择什么势力进修，需要考虑的东西太多了，还是交给势力与学生自行匹配最好。
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