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    “一组，列队，每个人间隔二十秒，如果被后一个人追上，俯卧撑五十，准备开始！”

    余洋说完之后，将目光看向了其余的五个组，嘴角微微上扬：“这里只有两组训练器材，所以二组出列，等会我给你们做示范，其余四组看见那边的木头了吗？老付，交给你了嘿嘿嘿！”

    余洋说完之后，转身走到了一组的面前：“准备！”

    打头的是一个一米七左右的黑人士兵，很瘦，感觉一阵风就能能将这个家伙给吹倒，电视剧之中那些黑人一个个身材魁梧肌肉爆炸，都特么是电视剧之中的东西。

    而余洋从到达了刚果看到的黑人，哪怕是有枪有权的中校看起来也十分的瘦弱。

    没办法，非洲太穷了，根本就吃不饱饭，电视剧里的那些黑人都是一些演员，而现实的非洲百姓几乎都是瘦子，胖子在非洲是稀罕物，反正余洋没有碰到过一个胖子，至于面前这群当兵的非洲百姓，也没有好到哪里去，反正余洋没有从他们身上看到任何的肌肉的影子。

    “准备好了吗？”与阳光拿着大喇叭喊了一句，打头的士兵听到之后，立刻点了点头：“是，教官！”

    这一周的时间之内，余洋和老付两个人时不时的惩罚他们一下，让这群士兵苦不堪言，现在听到余洋和老付的问话，这些士兵反应速度很快，不敢说别的东西。

    “开始！如果你们谁能进入两分钟之内，我今天单独的给他们开小灶，当然如果谁三分钟没有完成的话，嘿嘿嘿！”

    余洋说完之后挥了挥手，同时开始计时，二十秒之后，第二名出发，这样的话，余洋虽然只是一个人，但是也能统计一下每个士兵用的时间，没办法，黑人太穷了，秒表这玩意就两个余洋和老付只能够一人一个。

    第一个黑人士兵冲出去之后，开始的二十米跑的很快，多年的逃跑经验让这些士兵脚下功夫十分的不错，打仗他们不是认真的，但是跑路他们是十分认真的。
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